Zum Yoga

Praktiken des Yoga helfen mir, wieder in meine Mitte zu finden, mich zu entspannen und Themen
loszulassen.
Diese Erfahrung gebe ich mit Freude in meinen Yogastunden weiter.
Dank Yoga wirst du gelassener und ruhiger, deine seelische Ausgeglichenheit wird gesteigert.

Meine persönliche Yogapraxis umfasst etwa 15 Jahre. In dieser Zeit habe ich ein Feingefühl für die
Körperübungen (Asanas) und die Anatomie entwickelt. Dieses konnte ich durch meine medizinische
Grundausbildung und durch die Yogaausbildung intensivieren.

Meine Ausbildung in diesem Bereich:

2 jährige 500 Stunden umfassende Ausbildung bei Yoga Vidya (840h Teacher Training, Yoga Alliance)
Zertifizierung für Krankenkassenkurse nach ZPP

Zur Ernährung

„DU BIST WAS DU ISST“.
Deine Ernährung ist somit die Grundlage deiner Gesundheit.
Aber: Du bist auch WIE und WARUM du isst.
Du willst etwas ändern?

Auf dem Weg dahin bist du nicht allein. Ich begleite Dich gerne vom ersten Schritt an und gebe dir wertvolle Impulse, um deine Ernährung in kleinen Schritten zu verbessern und an deinen Lebensstil anzupassen.
In meine Beratung fließt ein: mein Erfahrungsschatz aus der medizinischen Grundausbildung und die
jahrelange Praxis, mein umfangreiches Wissen über Kräuter und Heilpflanzen und mein
ernährungswissenschaftliches Know How das ich in meinem Studium erworben habe. Denn Enährung ist
ein ganzheitliches Thema, das man von mehreren Seiten betrachten sollte.

Meine Vita in diesem Bereich:

– Ausbildung zur pharmazeutisch technischen Assistentin und eine 10 jährige Berufserfahrung
– Studium der Ernährungswissenschaften mit dem Abschluss Bachelor of Science

Schreib mir.

Gemeinsam finden wir eine Lösung.