Meine persönliche Yogapraxis umfasst etwa 15 Jahre. Die Praktiken des
Yoga helfen mir, wieder in meine Mitte zu finden, mich zu entspannen und Themen loszulassen.

Die richtige Ernährung hilft mir dabei, mich wohlzufühlen, langfristig Energie zu haben und Krankheiten vorzubeugen.
Bei langen oder anstrengenden Wander- oder Fahrradtouren sowie beim Klettern unterstützt
mich eine gute Ernährungsweise. Genauso in Zeiten, in denen viel los ist oder ich wenig Zeit habe,
weiß ich, welche Lebensmittel für mich gut funktionieren.


Meine Vita in den Bereichen:

– Ausbildung zur pharmazeutisch technischen Assistentin und eine 10 jährige Berufserfahrung

– Studium der Ernährungswissenschaften mit dem Abschluss Bachelor of Science.

– 2 jährige Ausbildung bei Yoga Vidya (840h Teacher Training, Yoga Alliance)
mit der Zertifizierung für Krankenkassenkurse nach ZPP