Mein Name ist Elisa. Ich unterrichte Yoga, weil es mir selbst so unendlich viel gegeben hat und gibt und immer wieder von Neuem inspiriert. Mit meinen Stunden möchte ich dir das Geschenk machen, dich wieder mehr in die Verbindung mit dir selbst und deinem Licht zu bringen. Du bist so willkommen, wie du heute bist! Es geht nicht um ankommen und erreichen sondern schlichtweg um sein. Dabei sind meine Methoden ein bunter Mix aus dem, was ich über die Jahre lernen durfte und dem, was mich am Leben selbst inspiriert. Yoga praktiziere ich in etwa seit meinem 13. Lebensjahr. Über die Jahre habe ich an verschiedenen Orten von verschiedenen Menschen gelernt. Dabei sind mir diverse Stile begegnet – darunter am meisten prägend: Hatha Yoga nach Yoga Vidya, Jivamukti Yoga nach Sharon Gannon und David Life, Liquid Flow Yoga nach Simon Park sowie Kundalini Yoga. Weiterhin habe ich u.a. Spezifische Fortbildungen zu Sanskrit und der Yoga Philosophie, der Regulation des Nervensystems, Traumasensitivität, Ayurveda, Anatomie – insbesondere des Beckenbodens und dem Assistieren bei Asana besucht. Da ich mich selbst als Lernende verstehe, ist auch das was ich unterrichte, immer wieder geprägt von neuen Einflüssen und neuen Informationen. Denn das Leben ist viel zu bunt, um sich auf nur einen Aspekt festzulegen 😉