Yoga & Ernährungsberatung
zentral gelegen, zwischen Rathausplatz und Dom

Dein Raum zur Entfaltung

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Yoga Präventionskurse

Neue Präventionskurse ab Januar 2026. Diese Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nutze das Schnupperangebot und lerne Yoga kennen.

KURSBUCHUNG

Coaching

Ich begleite dich bei beruflichen und privaten Veränderungen, auf deinem Weg zurück zu Klarheit und Wohlgefühl.
Eine AVGS-Förderung ist über die Agentur für Arbeit oder des Jobcenters möglich.

INFO
Appetizing assorted hummus served with mixed salad in cafe

Ernährungsberatung

Ich begleite dich zurück in dein Wohlgefühl – innerlich wie äußerlich.
Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch.

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

Mein Name ist Alex

Als Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Yogalehrerin kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung mit der Kraft des Yoga, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Seit über 15 Jahren praktiziere ich Yoga und freue mich, dich in meinem Studio in Augsburg willkommen zu heißen.

mehr erfahren

Yoga

Hier geht es um dich – in kleinen Gruppen bis zu 6 Personen erlebst du die Kraft des Yoga.
Präventionskurse laufen über 8 Wochen. Hier kannst du jede Woche praktizieren und bekommst am Ende einen großen Betrag (bis 100 %) von deiner Krankenkasse erstattet.

zu den Kursen

Ernährungsberatung

Du willst gesund abnehmen und hast schon vieles ausprobiert? Hast du Beschwerden oder willst deine Ernährung optimieren? Gemeinsam finden wir das was wirklich funktioniert. Im kostenlosen Erstgespräch erfährst du wie wir vorgehen.

kostenloses ERstgespräch

Veranstaltungen

Hier findest du Raum für Austausch und neue Impulse.
Ob Yoga an besonderen Orten oder Events und Workshops zu Themen in der Ernährung oder Yoga.

Infos und Anmeldung

Yoga

Hier geht es um dich – in kleinen Gruppen bis zu 6 Personen kannst du Hatha Yoga erleben, du stärkst Körper und Geist, findest Erholung und gewinnst innere Gelassenheit.
Präventionskurse laufen über 8 Wochen. Hier kannst du jede Woche praktizieren und bekommst am Ende einen großen Betrag (bis 100 %) von deiner Krankenkasse erstattet.

zu den kursen

Ernährungsberatung

Du willst gesund abnehmen und hast schon vieles ausprobiert? Hast du Beschwerden oder willst deine Ernährung optimieren? Gemeinsam finden wir das was wirklich funktioniert. Im kostenlosen Erstgespräch erfährst du wie wir vorgehen.

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Veranstaltungen

Hier findest du Raum für Austausch und neue Impulse.
Ob Yoga an besonderen Orten oder Events und Workshops zu Themen in der Ernährung oder Yoga.

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