Yoga

Hier geht es um dich – in kleinen Gruppen bis zu 6 Personen erlebst du die Kraft des Yoga.
Präventionskurse laufen über 8 Wochen. Hier kannst du jede Woche praktizieren und bekommst am Ende einen großen Betrag (bis 100 %) von deiner Krankenkasse erstattet.

Ernährungsberatung

Du willst gesund abnehmen und hast schon vieles ausprobiert? Hast du Beschwerden oder willst deine Ernährung optimieren? Gemeinsam finden wir das was wirklich funktioniert. Im kostenlosen Erstgespräch erfährst du wie wir vorgehen.

Coaching

Ich begleite dich bei beruflichen und privaten Veränderungen, auf deinem Weg zurück zu Klarheit und Wohlgefühl.
Eine AVGS-Förderung ist über die Agentur für Arbeit oder des Jobcenters möglich.

Yoga

Hier geht es um dich – in kleinen Gruppen bis zu 6 Personen kannst du Hatha Yoga erleben, du stärkst Körper und Geist, findest Erholung und gewinnst innere Gelassenheit.
Präventionskurse laufen über 8 Wochen. Hier kannst du jede Woche praktizieren und bekommst am Ende einen großen Betrag (bis 100 %) von deiner Krankenkasse erstattet.

Ernährungsberatung

Du willst gesund abnehmen und hast schon vieles ausprobiert? Hast du Beschwerden oder willst deine Ernährung optimieren? Gemeinsam finden wir das was wirklich funktioniert. Im kostenlosen Erstgespräch erfährst du wie wir vorgehen.

Coaching

Ich begleite dich bei beruflichen und privaten Veränderungen, auf deinem Weg zurück zu Klarheit und Wohlgefühl.
Eine AVGS-Förderung ist über die Agentur für Arbeit oder des Jobcenters möglich.

Mein Name ist Alex

Als Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Yogalehrerin kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung mit der Kraft des Yoga, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Seit über 15 Jahren praktiziere ich Yoga und freue mich, dich in meinem Studio in Augsburg willkommen zu heißen.

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